ポムの樹のカロリー一覧まとめ!低い順に並べてみた

コポムの樹のオムライス美味しいけどカロリーが…
なるべく低い物が食べたい

という方。

この記事では、

「ポムの樹」の定番メニューのカロリー
カロリーの低いメニュー
飲み物のカロリー

についてまとめています。
お食事に行く際の、参考にしていただければ、と思います。

 

ポムの樹のオムライスのカロリー一覧

 

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ポムの樹のメインメニューのオムライスのカロリーを一覧でまとめていきます

 

・定番ケチャップオムライス
SSサイズ ¥858円(税込) 791.5カロリー
Sサイズ  ¥968円(税込) 1,004カロリー
ケチャップライスを使用した定番品

 

・明太子マヨネーズオムライス
つぶつぶの明太子、相性のよいマヨネーズもたっぷり。
SSサイズ ¥1,023円(税込) 860カロリー
Sサイズ  ¥1,133円(税込) 1,078カロリー
和風ライス+明太子とろーり。

 

・モッツァレラチーズのトマトソースオムライス
SSサイズ ¥1,155円(税込) 913.5カロリー
Sサイズ  ¥1,265円(税込) 1,144カロリー
バター風味ライス

 

・チキンとほうれん草の照焼クリームソースオムライス
照焼チキンがクリームソースの絶妙なアクセントに。
SSサイズ ¥1,078円(税込) 1,056.5カロリー
Sサイズ  ¥1,188円(税込) 1,269カロリー
バター風味ライス

 

やはり定番のオムライスが一番カロリーが低いですね

 

ポムの樹のサイドメニューのカロリー一覧

 

 

・とろーりチーズが美味しい、人気No.1のスパゲティ
フレッシュトマトとモッツァレラチーズのトマトソーススパゲティ
¥1,012円(税込) 550カロリー

 

・チーズと山芋のとろみがおいしい、人気の和風ドリア
山芋と明太子の和風オムライスドリア
¥1,078円(税込) 1,394カロリー
ケチャップライス

 

・オムライスドリア 924円(税込)
・チキンとほうれん草のドリア 976円 (税込)
・ベーコンとコーンのドリア 976円(税込)

上記3点は、カロリー不明でしたが、とても美味しそうです。

 

オムライスでは、どうしてもカロリーが高めになってしまうので、糖質抜きのメニューとしてオムライスを「ポムの樹」では用意しています。

ダイエット中だけど、どうしても「ポムの樹」で食べたいという方は、この糖質抜きメニューにチャレンジしてみませんか。

サイズはSSサイズのみです。
気になるカロリーは、

・大根おろしオムレツ1004円(税込) 360カロリー
・エビとフリルレタスのマヨネーズオムレツ 1134円(税込)530カロリー
・糖質OFFケッチャプオムレツ 1026円(税込)680カロリー
・野菜マヨネーズオムレツ 1026円(税込)720カロリー

オムレツの具材は、あいびき肉、玉ねぎ、こんにゃくを使用しています。

 

ポムの樹の季節限定メニューのカロリー一覧

 

 

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#Pomme’s #ポムの樹 #蒸し鶏のトマトオムライス #ミニサラダ #味噌汁

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季節限定メニューや期間限定メニューについても調査しました

2020年8月5日~
・「国産蒸し鶏のトマトソースオムライス」蒸し鶏100グラム
S Sサイズが1,100円(税込)、
Sサイズが1,210円(税込)
カロリーは不明でした。
ちなみに、蒸し鶏100グラムは約190カロリー位です。

 

2019年12月10日~
・牛すじ入りビーフデミソースのオムライス八丁味噌仕立て
SSサイズ 単品価格1,210(税込) セット価格1,738(税込)

・プレミアムビーフシチューオムライス
SSサイズ 単品価格1,705(税込) セット価格2,068(税込)

・クラムチャウダー風ホワイトソースのオムライス
SSサイズ 1,210(税込) セット価格1,738(税込)
セットには、ミニサラダ、みそスープ、ドリンク(選択する)、ミニパフェが付きます。

上記3つのカロリーは不明でした。
牛すじデミソースや、ビーフシチュー、ホワイトソースなど、旨味が強く、こってりして、カロリー高めなメニューですね。

詳細のカロリーは公式から出ていない為、判明次第追記します

 

ポムの樹の飲み物のカロリー一覧

『画像』

 

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#ポムの樹 #オムライス #オレンジジュース #クレープ

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飲み物1杯200mlが目安です。

珈琲  346円(税込)  8カロリー(砂糖なし)
40カロリー(ミルク)
60カロリー(砂糖)

紅茶  346円(税込)1カロリー
70カロリー(牛乳入り)
23カロリー(砂糖入り)

カフェラテ  420円(税込)100カロリー

カフェモカ  451円(税込)193カロリー

キャラメルラテ 451円(税込)224カロリー

アジアンラテ451円(税込)不明

コーヒー、紅茶はアイスもありますが、ホットのみ記載しています。

ウーロン茶 346円(税込)  0カロリー

充実野菜ジュース 399円(税込) 39カロリー

グレープフルーツジュース 399円(税込) 77カロリー

ライチソーダ399円(税込) 80カロリー

ラズベリーソーダ 399円(税込)ラズベリーは 41カロリー(100グラム)です。
炭酸水は0カロリーです。

オレンジジュース 399円(税込) 90カロリー

アップルジュース 399円(税込) 91カロリー

ペプシコーラ 346円(税込) 92カロリー

メロンソーダ 346円(税込) 110カロリー

シトラスパインソーダ 399円(税込)不明

ベリーベリーソーダ 504円(税込)不明

 

その他のドリンク
コーヒーフロート、コーラフロート、ソーダフロート各504円(税込)

上記の飲み物にアイスクリームのカロリーをプラスしてください。
ちなみに、ハーゲンダッツのバニラアイスは244カロリー/110ミリグラムです。

 

『アルコールメニュー』
生ビール
小ジョッキ 420円(税込)140カロリー
中ジョッキ 525円(税込)200カロリー

 

ポムの樹のメニューのカロリー一覧まとめ

今回、紹介したメニューのカロリーは目安のものです。

他のメニューも、このカロリーに準じて計算して頂けたらと思います。
「ポムの樹」というレストランのメニューは、種類が豊富で、とても人気なお店です。

美味しくてボリュームがあるという飲食店というイメージが強いです。

毎日、「ポムの樹」に食事に行くという方は少ないと思いますが、食事は存分に楽しみたいものです。
そして、帰宅後はしっかり運動して、カロリー消費に励みたいと思いました。