悩んだ末に、思い切って整体に通ってみました。

鏡の前に立った時に片側の襟が下がるせいで、反対側の襟が首にかぶさるように見えたので、よくよく観察すると左肩が右肩より下がっていて、腕の長さも左右違うことに気が付きました。

肩こりや顎関節症、O脚、骨盤の高さが左右違うなど気になり始めると色んな場所が気になってきたので、知り合いが施術している整体に行ってみました。以前、弟が打撲をした時にその整体に通っていました。

1回目に行った時はただ痛いだけでした。その日は効果がわからず翌朝体がすっきりしているのがわかりました。

様々な症状があったので週に1回通いました。通い始めてすぐに体の関節が動きやすくなりました。

骨盤の高さも同じ位置になり、しばらく通うと肩の位置も同じ高さになりました。

O脚は少し良くなりましたが、筋肉の使い方にも原因があるので体操を教わって、自分でやってみるとあまり気にならなくなりました。便秘が解消されました

接骨院や整体にもよりますが、1回だけではあまり効果を感じないと思います。金銭的な面もありますが、1~2週に1回位少し通ってみると本当の効果がわかると思います。