猫背からくる腰痛と便秘で整体院へ

私は、昔から猫背でそれが癖としてついてしまっていて、20代の頃は特にそれでどうこう感じることは無かったのですが、30代に入ってから腰痛がひどくなり、さらに便秘を感じることも多く、そのことから姿勢を改善しなくてはならないと思い色々調べているうちに整体院が良いと思い通い始めました。兄が肉離れを起こした時にお世話になったこともあったからです。

整体院は腰痛を薬で抑えようといったものではなかったので、助かりました。というのも、私は高血圧用の薬を飲んでいたので痛み止めやサプリなどは相性が合わないと嫌だなという思いであまり使いたくなかったからです。

整体院では最初に正しい姿勢の作り方を教えてもらい、通院した時にはベッドに横になって腰や肩などを曲げたり延ばしたりしてもらい、それに加えて腰のサポーターも使うようになったら、半年くらい経つと腰痛も消えて便秘の症状も出なくなり、姿勢も正しくなったことで周りから身長がのびた、と言われるようになり、凄く嬉しかったです。